I’ve lived in Mexico since 2015. In that time, it’s become increasingly common for Americans to move here. This video is not to stop that wave of immigration, but rather to share my reflections on how the 1,600,000 Americans living in Mexico can take simple actions to avoid repeating historic patterns of subjugation.
(Vivo en México desde 2015. En ese tiempo, se ha hecho cada vez más común que los estadounidenses se muden aquí. Este video no es para detener esa ola de inmigración, sino para compartir mis reflexiones sobre cómo los 1.600.000 estadounidenses que vivimos en México podemos tomar acciones sencillas para evitar repetir patrones históricos de subyugación.)
De las pocas últimas discriminaciones aceptables, la de la belleza es innegable y omnipresente, pero no todo es color de rosa para quienes gozan de un atractivo físico notable.
El efecto placebo es un fenómeno en el que un tratamiento o intervención sin actividad terapéutica real produce una mejoría en los síntomas del paciente. Es decir, la creencia del paciente en que el tratamiento funcionará en realidad mejora su condición.
Este efecto no solo se aplica a la medicina, sino que también puede tener un impacto en otras áreas, como la tecnología de la información. En el caso de los analistas e ingenieros de soporte de TI, el efecto placebo puede ser beneficioso para su trabajo.
Por ejemplo, si un cliente llama al soporte técnico de una empresa de software con un problema que parece difícil de resolver, el técnico puede utilizar técnicas para crear una sensación de confianza en el cliente, como decirle que su problema es común y que se puede resolver fácilmente. Esta actitud positiva puede aumentar la confianza del cliente en el técnico y en la capacidad de la empresa para resolver el problema.
Además, el efecto placebo también puede ser utilizado en el desarrollo de nuevas soluciones tecnológicas. Los ingenieros pueden crear prototipos con características que no tienen una funcionalidad real, pero que pueden generar una percepción positiva en los usuarios. Por ejemplo, agregar animaciones o efectos visuales que no son esenciales para el funcionamiento de la aplicación, pero que pueden hacer que el usuario se sienta más satisfecho con la experiencia.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el efecto placebo no debe ser utilizado como una solución a largo plazo para problemas reales. En última instancia, el objetivo de los técnicos de soporte de TI y los ingenieros de software es resolver los problemas de los clientes de manera efectiva y crear soluciones que tengan una funcionalidad real y tangible.
El efecto placebo puede ser beneficioso en la tecnología de la información al mejorar la confianza y la percepción positiva de los usuarios en los técnicos y las soluciones de software. Sin embargo, es importante utilizar esta técnica con cautela y siempre trabajar para resolver los problemas de los clientes de manera efectiva y duradera.
El efecto placebo es un fenómeno interesante en el cual un tratamiento o intervención inerte puede tener un efecto beneficioso en una persona simplemente debido a la creencia de que es efectivo. Si bien el efecto placebo se ha estudiado principalmente en el ámbito de la medicina, también se ha demostrado que puede ser efectivo en otros ámbitos de la vida. Aquí hay algunos ejemplos humorísticos de cómo el efecto placebo puede tener un impacto en diferentes situaciones:
En el ámbito escolar: ¿Te haz quedado alguna vez estudiando toda la noche para un examen importante, solo para descubrir que te lo sabías todo desde hace mucho tiempo? Ese podría ser el efecto placebo en acción. Tu creencia de que necesitas estudiar duro para tener éxito puede hacerte sentir más seguro y confiado, lo que a su vez puede mejorar tu rendimiento en el examen.
En el ámbito deportivo: ¿Alguna vez has usado un amuleto de la suerte o un par de calcetines específicos para un partido importante? Si bien es posible que estos objetos no tengan poderes mágicos reales, la creencia en su efectividad podría hacerte sentir más confiado y concentrado, lo que podría mejorar tu rendimiento en el campo.
En el ámbito laboral: ¿Alguna vez has tenido una taza favorita que usas para tomar café en el trabajo, y sientes que te ayuda a mantenerte alerta y concentrado? Esto también podría ser un efecto placebo. La creencia en la efectividad de la taza puede hacerte sentir más enfocado y productivo, lo que podría mejorar tu rendimiento en el trabajo.
En el ámbito social: ¿Alguna vez has sentido que te has vestido especialmente bien para una cita o una reunión importante, y que te ha dado un impulso de confianza y autoestima? Nuevamente, esto podría ser el efecto placebo en acción. La creencia en que tu apariencia es impresionante podría hacerte sentir más seguro y atractivo, lo que podría mejorar tus posibilidades en la cita o en la reunión.
Para concluir, el efecto placebo puede ser un fenómeno poderoso en muchos ámbitos de la vida. Aunque algunas personas pueden sentirse escépticas sobre su efectividad, hay evidencia de que puede tener un impacto real en la forma en que pensamos y actuamos. Así que la próxima vez que necesites un impulso de confianza, ¡quizás puedas intentar usar el efecto placebo a tu favor
La autoayuda es uno de los géneros más vendidos de la industria editorial, el coaching es una de las actividades en mayor ascenso, la publicidad, las pseudoterapias, los políticos y los medios nos venden el pensamiento positivo y el «nada es imposible». ¿Esto tiene alguna base?
El «Síndrome del impostor» es un fenómeno psicológico en el que las personas experimentan dudas y miedos sobre su propia habilidad y logros, sintiéndose como si no merecieran el éxito que han obtenido.
A continuación, se presentan algunos argumentos a favor y en contra de este fenómeno:
Argumentos a favor del Síndrome del Impostor:
El Síndrome del Impostor puede ser un motivador para la mejora personal: Aquellos que experimentan este síndrome pueden sentir que necesitan esforzarse más para demostrar que merecen estar en su posición actual. Este impulso puede llevar a un mayor esfuerzo y compromiso con su trabajo, lo que puede llevar a una mejora continua.
El Síndrome del Impostor puede mantener a las personas humildes: El hecho de sentir que uno no merece su éxito puede mantener a las personas con los pies en la tierra y evitar que se vuelvan arrogantes o presumidas.
El Síndrome del Impostor puede ser una señal de que alguien se toma su trabajo en serio: Las personas que experimentan este síndrome a menudo son perfeccionistas y se toman su trabajo muy en serio, lo que puede llevar a un mayor rendimiento y calidad en su trabajo.
Argumentos en contra del Síndrome del Impostor:
El Síndrome del Impostor puede ser perjudicial para la autoestima y la confianza en sí mismo: Las personas que experimentan este síndrome a menudo se sienten inseguras y cuestionan su habilidad para hacer su trabajo. Esto puede llevar a una disminución de la autoestima y la confianza en sí mismo.
El Síndrome del Impostor puede limitar el éxito y las oportunidades: Las personas que experimentan este síndrome a menudo tienen miedo de ser descubiertos como «fraudes» y pueden evitar tomar riesgos o buscar nuevas oportunidades por temor a fallar o ser expuestos.
El Síndrome del Impostor puede llevar a una carga de estrés y ansiedad: Las personas que experimentan este síndrome pueden sentirse constantemente estresados y ansiosos, preocupándose por su capacidad para hacer su trabajo y por ser descubiertos como «fraudes». Esto puede tener un impacto negativo en su salud mental y emocional.
En general, el Síndrome del Impostor puede tener tanto efectos positivos como negativos en las personas que lo experimentan. Es importante reconocer y comprender este fenómeno para poder manejar sus efectos de manera efectiva y evitar que limite el éxito y la felicidad personal y profesional.
Abordar el «síndrome del impostor» con humor puede ser una estrategia efectiva para aliviar la tensión y la ansiedad asociadas con este fenómeno. A continuación, se presentan algunas ideas para abordar el «síndrome del impostor» con humor:
Reírse de uno mismo: En lugar de tomar las dudas y los miedos demasiado en serio, se puede abordar la situación con una actitud más ligera y reírse de uno mismo. Por ejemplo, se puede bromear diciendo «sí, soy un impostor, pero al menos soy un buen impostor».
Compartir historias con amigos: Es posible que otras personas cercanas a ti hayan experimentado el «síndrome del impostor». Compartir historias y experiencias puede ayudar a aliviar la sensación de estar solo en la situación y fomentar una actitud más positiva y relajada.
Hacer caricaturas: Hacer una caricatura de uno mismo como un «fraude» o un «impostor» puede ser una forma divertida de lidiar con estos sentimientos. Esto también puede ser una forma creativa de expresar los sentimientos y liberar la tensión.
Enfocarse en lo absurdo de la situación: A veces, los sentimientos de «no merecer» el éxito pueden parecer absurdos. En lugar de centrarse en los aspectos negativos, se puede enfocar en la ironía y lo absurdo de la situación. Por ejemplo, se puede bromear diciendo «Soy un impostor, pero al menos soy un buen actor».
En general, abordar el «síndrome del impostor» con humor puede ser una forma efectiva de lidiar con los sentimientos de ansiedad y dudas que vienen con él. Al tener una actitud más ligera y positiva, se puede reducir el estrés y la tensión y encontrar formas de seguir adelante con confianza.
A veces, cualquier tontería y otras, algunas reflexiones profundas, pero antes de dormir, a modo de oración, pensar en mis seres queridos y en lo que he hecho bien en el día, me regala una última risa, antes de entrar al país de los sueños.
¡Bienvenidos a nuestro primer cuaderno trimestral del año 2023!
Estamos emocionados de presentarles los logros y los proyectos que hemos realizado en los primeros tres meses del año.
Nos enorgullece informarles que hemos logrado aumentar nuestra presencia en línea y nuestro alcance en las redes sociales, lo que ha llevado a un aumento en nuestras ventas.
También hemos trabajado en nuevos proyectos para mejorar nuestra calidad de servicio y garantizar una experiencia del cliente excepcional.
¡Estén atentos para más actualizaciones y avances emocionantes en los próximos trimestres!
¿Alguna vez te has preguntado por qué unos chistes te hacen reír más que otros?
¿O por qué a algunas personas les encanta el humor negro mientras que a otras les resulta ofensivo?
Si la respuesta es sí, entonces estás en el lugar correcto.
En este artículo vamos a explorar los diferentes tipos de humor según la psicología y la filosofía, desde el humor absurdo hasta el sarcástico, pasando por el humor autorreferencial y el paródico.
Y si piensas que esto es aburrido, no te preocupes, porque también vamos a hablar de por qué algunos chistes son tan malos que te hacen reír precisamente por lo malos que son.
Así que si estás dispuesto a pasar un buen rato y a descubrir los secretos del humor, ¡prepárate para soltar unas cuantas carcajadas
La frase «el sentido del humor es el sentido de lo absurdo» algunos le atribuyen esta cita del filósofo y escritor francés Blaise Pascal, quien vivió en el siglo XVII.
Pascal era conocido por su obra Pensamientos, en la que reflexionaba sobre temas como la religión, la filosofía y la moral. En uno de sus escritos, Pascal afirmaba que el sentido del humor consiste en encontrar lo absurdo en las cosas, en ver la realidad desde un punto de vista diferente al habitual.
En otras palabras, el sentido del humor nos permite ver la vida de forma más liviana y no tomarnos todo tan en serio, encontrando el lado divertido de las cosas y disfrutando de situaciones que de otro modo podrían resultar aburridas o frustrantes.
Por eso, el humor puede ser una herramienta poderosa para enfrentar situaciones difíciles, reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar emocional. En definitiva, el humor nos ayuda a sobrellevar las adversidades y a encontrar la felicidad en los momentos más simples y cotidianos de la vida.
El sentido del humor es la capacidad de apreciar y expresar lo cómico o divertido de una situación o de uno mismo.
El humor puede tener diferentes formas y estilos, como el humor absurdo, que se basa en situaciones disparatadas o incoherentes que generan la risa en el público.
No he encontrado (fuera de toda certeza) una fuente que atribuya la frase “el sentido del humor es el sentido de lo absurdo” a un autor específico, pero podría también estar relacionada con el pensamiento de Albert Camus, un filósofo y escritor francés que desarrolló la idea del absurdo como la contradicción entre el deseo humano de buscar un sentido a la vida y la falta de sentido del universo.
Camus afirmaba que el hombre debe aceptar el absurdo y rebelarse contra él con su propia libertad y creatividad. El humor podría ser una forma de expresar esa rebeldía y esa creatividad ante lo irracional.
Como muchas cosas en la vida, depende a quien le preguntes o consultes, si lo enfocamos desde un punto de vista, netamente filosófico, encontrarás estos tipos de humor:
Humor irónico: este tipo de humor se basa en decir lo contrario de lo que se piensa, con la intención de crear una contradicción que genere risa. Si eres fan de las ironías, entonces este tipo de humor es para ti.
Humor socrático: este tipo de humor se basa en hacer preguntas que generen una reflexión y una toma de conciencia en el interlocutor. Si te gusta hacer preguntas incómodas y provocar respuestas sorprendentes, entonces el humor socrático es lo tuyo.
Humor absurdo: este tipo de humor se basa en tomar situaciones cotidianas y llevarlas al extremo, creando situaciones cómicas que no tienen mucho sentido. Si te gusta lo absurdo y lo surrealista, entonces el humor absurdo es tu mejor opción.
Humor satírico: este tipo de humor se basa en la crítica social, política o cultural, utilizando la sátira y la parodia para ridiculizar los vicios y defectos de la sociedad. Si te gusta hacer crítica social con un toque de humor, entonces el humor satírico es para ti.
Humor negro: este tipo de humor se basa en tratar temas tabú, como la muerte, la enfermedad o el dolor, con un enfoque desafiante y provocativo. Si tienes un sentido del humor un poco macabro, entonces el humor negro es lo tuyo.
Humor autorreferencial: este tipo de humor se basa en hacer chistes sobre uno mismo, utilizando la propia experiencia y vivencias como fuente de risa. Si eres capaz de reírte de ti mismo, entonces el humor autorreferencial es lo tuyo.
Humor paródico: este tipo de humor se basa en imitar a personajes famosos o situaciones reconocibles, utilizando la parodia y la exageración para crear situaciones cómicas. Si te gusta imitar a tus personajes favoritos y crear situaciones absurdas, entonces el humor paródico es para ti.
Por otro lado, si vamos a la consulta psicológica, las clasificaciones cambian:
Humor afiliativo: este tipo de humor se basa en la creación de un ambiente positivo y de unión, utilizando el humor para reforzar los lazos sociales y emocionales entre las personas. Si te gusta hacer reír a los demás y crear un ambiente de alegría y amistad, entonces el humor afiliativo es lo tuyo.
Humor de liberación: este tipo de humor se utiliza para liberar la tensión y el estrés, permitiendo que la persona se sienta más relajada y desinhibida. Si te gusta hacer chistes y reírte en situaciones de estrés, entonces el humor de liberación es lo tuyo.
Humor autocrítico: este tipo de humor se basa en la capacidad de reírse de uno mismo, utilizando el humor para aceptar los propios errores y defectos de una manera positiva. Si eres capaz de reírte de tus propios errores y utilizar el humor para crecer como persona, entonces el humor autocrítico es lo tuyo.
Humor de agresión: este tipo de humor se utiliza para intimidar o humillar a otras personas, generando risa a través del dolor y la vergüenza ajena. Si te gusta hacer chistes a costa de los demás y utilizar el humor como una forma de agresión, entonces el humor de agresión es lo tuyo.
Humor de superioridad: este tipo de humor se utiliza para demostrar la superioridad de una persona sobre otra, utilizando el humor para reforzar la imagen de poder y control. Si te gusta hacer chistes para demostrar tu superioridad sobre los demás, entonces el humor de superioridad es lo tuyo.
Humor de alivio: este tipo de humor se utiliza para aliviar el dolor y la tristeza, permitiendo que la persona se sienta más positiva y optimista. Si te gusta hacer chistes y utilizar el humor para superar situaciones difíciles, entonces el humor de alivio es lo tuyo.
Antes de concluir, el hecho de que algunos chistes sean tan malos que nos hacen reír precisamente por lo malos que son, puede deberse a varios factores psicológicos.
En primer lugar, puede tratarse de un fenómeno conocido como «humor absurdo», que consiste en encontrar la risa en algo que no tiene sentido o que se aleja de las normas convencionales de lo que se considera «gracioso». De esta manera, cuando escuchamos un chiste tan malo que no podemos evitar reír, en realidad estamos disfrutando del absurdo de la situación.
Por otro lado, el hecho de reírse de un chiste malo también puede ser una forma de liberar la tensión y el estrés acumulado. Cuando estamos bajo presión o nos sentimos incómodos en una situación, reírnos de un chiste malo puede ser una forma de aliviar esa tensión y sentirnos más relajados.
Además, el hecho de que un chiste sea malo no necesariamente significa que no tenga valor humorístico. En ocasiones, un chiste malo puede ser tan malo que resulta divertido, ya que nos sorprende con un giro inesperado o con una lógica absurda que nos hace reír.
En definitiva, los chistes malos pueden tener un valor humorístico en sí mismos, ya sea por su carácter absurdo, por su capacidad para liberar la tensión o simplemente por su capacidad para sorprendernos. Así que la próxima vez que escuches un chiste tan malo que te haga reír, ¡no te sientas mal! Es posible que estés disfrutando de una forma de humor muy particular.
Espero que esta lista te haya resultado divertida y útil para conocer los diferentes tipos de humor según la psicología y la filosofía.
Recuerda que el humor puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestro estado de ánimo y conectarnos con los demás.
Jesus Armando Tapia Gallegos ™ MTDE 