5 señales de que DESCUIDAS tu SALUD MENTAL – Sapiencia Práctica via YouTube

Con demasiada frecuencia, muchas personas dejan que sus problemas de salud mental pasen desapercibidos y sin tratamiento, esperando a ahogarse en ellos antes de buscar ayuda. Según la Asociación Nacional de Enfermedades Mentales en Estados Unidos, 10 millones de estadounidenses padecen una enfermedad mental que interfiere gravemente en sus principales actividades vitales. Y lamentablemente, más de la mitad de estas enfermedades no reciben tratamiento. A veces puedes pensar que es más fácil esconder los problemas debajo de la alfombra porque no tienes tiempo para ocuparte de ellos. Somos humanos y llevamos vidas que a veces pueden ser dispersas y absorbentes. Pero no ocuparte de tu salud mental sólo sirve para impedirte vivir tu vida. – Disclaimer: Este vídeo sólo tiene fines educativos y de entretenimiento, y no debe servir para hacer un autodiagnóstico o diagnosticar a nadie. Si tienes dudas o cree que puede tener problemas, consulte a un profesional de la salud mental.